Der Epigenetik Blog

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Epigenetik Insights aus der Forschung und Praxis

Mit der Epigenetik können wir unsere Genaktivität und unser Immunsystem nachhaltig positiv beeinflussen. So sprengen wir auferlegte Grenzen. Bleibe auf dem Laufenden mit Insights aus Forschung und Praxis.
Selbstheilung nach Schlaganfall: Ganzheitliche Wege zur Regeneration

Ein unerwartetes Ereignis wie ein Schlaganfall bringt oft große Veränderungen mit sich – körperlich, emotional, aber auch im Alltag. Die plötzliche Herausforderung, vertraute Fähigkeiten neu zu lernen, kann überwältigend wirken. Schlaganfallpatienten und Patientinnen berichten von kleinen und großen Fortschritten, die sich durch eine bewusste Herangehensweise an den Heilungsprozess erzielen lassen. Der menschliche Körper birgt beeindruckende […]

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Morbus Ahlbäck Selbstheilung: Welche ganzheitlichen Wege helfen?

Morbus Ahlbäck – eine Diagnose, welche im ersten Moment viele Fragen aufwirft. Die Krankheit beginnt meist schleichend: Du wachst morgens auf und spürst ein leichtes Ziehen im Knie. Dieses Ziehen wird im Laufe des Tages spürbarer, zum Beispiel beim Treppensteigen, Spazierengehen oder wenn Du eine Weile gesessen hast. Für viele Betroffene wird bald klar, dass […]

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Meilenstein der Epigenetik: Der Nobelpreis 2024 geht an die Entdecker der microRNAs

Der Nobelpreis für Medizin gehört zu den prestigeträchtigsten Auszeichnungen in der wissenschaftlichen Welt. Jedes Jahr würdigt die Nobelversammlung damit bahnbrechende Entdeckungen, die das Verständnis von biologischen und medizinischen Prozessen grundlegend verändern. Im Jahr 2024 wurde diese Ehre Victor Ambros und Gary Ruvkun zuteil. Zwei Forscher, deren Arbeiten im Bereich der Genregulation und microRNA das Feld […]

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Wie miRNAs die Genregulierung und Epigenetik beeinflussen

MicroRNAs (miRNAs) sind winzige Moleküle. Sie steuern, welche Gene ein- oder ausgeschaltet werden und beeinflussen so die Funktionen jeder Zelle im Körper. Ihr Einfluss reicht von der Steuerung einfacher Zellprozesse, wie dem Zellwachstum oder der Zellteilung, bis zur Entstehung von Krankheiten. Besonders spannend ist ihre Verbindung zur Epigenetik – dem Forschungsbereich, der untersucht, wie äußere […]

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Selbsttherapie Verlustangst: 5 Wege zur emotionalen Heilung

Die Angst, einen geliebten Menschen oder eine bedeutende Beziehung zu verlieren, kann sich auf vielfältige Weise äußern und das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Fast jeder Mensch wird in seinem Leben mit schweren Verlusten konfrontiert. Diese zu verarbeiten, fällt den wenigsten leicht. Bei manchen Menschen heilt der innere Schmerz des Verlustes nicht und sie entwickeln Verlustangst. […]

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Neurodermitis Selbstheilung: Ist das möglich?

Neurodermitis ist eine auf der ganzen Welt verbreitete Hauterkrankung, die Betroffene stark einschränken kann. Sie kann ein echter Albtraum sein – und genau deshalb suchen viele nach alternativen Wegen, um ihre Symptome zu lindern, ohne auf klassische Schulmedizin zurückzugreifen.  Ganzheitliche Gesundheit, Stressreduktion und eine bewusste Lebensweise spielen dabei eine große Rolle. Es gibt zwar keine […]

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Hypochondrie Selbstheilung: Dein Weg zur mentalen Stärke

Kennst Du Menschen, die sich ständig Sorgen um ihre Gesundheit machen, obwohl alle Untersuchungen unauffällig sind? Diese dauerhafte Angst, krank zu sein – bekannt als Hypochondrie – kann das Leben stark belasten. Betroffene suchen oft nach vermeintlichen Symptomen und aufgrund dessen Ärzte auf. Du kannst anderen helfen, ihr Wohlbefinden zu steigern, indem Du ihnen zeigst, […]

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Lichen Sclerosus – Selbstheilung möglich?

Vielleicht hattest Du bereits Patienten und Patientinnen, die über ein unangenehmes Jucken und Brennen im Intimbereich gesprochen haben. Was zunächst nach Scheidenpilz klingt, kann auch der Hinweis auf eine andere Erkrankung sein: Lichen Sclerosus.  Wir erklären Dir, was dahintersteckt und welche die Auslöser der Krankheit sein können. Außerdem erfährst Du, welche weiteren Symptome auf die […]

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Selbstheilung der Zellen: Kann sich Dein Körper selbst regenerieren?

Die Selbstheilung der Zellen (lat. cellulae) ist ein faszinierender Prozess, den unser Körper tagtäglich vollzieht – und das, ganz ohne dass wir es bewusst merken. Dabei repariert und erneuert er sich immer wieder selbst. Das hilft uns wiederum dabei, gesund zu bleiben. Doch wusstest Du, dass Du diesen natürlichen Prozess gezielt unterstützen kannst?  Immer mehr […]

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Ist Demenz vererbbar?

Bei Demenz handelt es sich um ein komplexes Krankheitsbild, das weit über die bloße Beeinträchtigung der Gedächtnisleistung hinausgeht. Sie betrifft verschiedene Bereiche des Lebens, von der persönlichen Selbstständigkeit bis hin zu sozialen Interaktionen. Die Symptome können in ihrer Ausprägung und Reihenfolge variieren, was die Diagnose und den Verlauf der Erkrankung erschwert. Da Demenz vererbbar sein […]

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Selbstheilung der Psyche: Wie gelingt das?

Die Psyche ist ein komplexes System, das durch viele Faktoren geschwächt werden kann. Sowohl innere als auch äußere Einflüsse tragen dazu bei, das seelische Gleichgewicht aus der Balance zu bringen. Zu den häufigsten Ursachen gehören Stress, ungelöste Konflikte, soziale Isolation sowie chronische Überlastung durch berufliche oder private Verpflichtungen. Ein ständiger Druck, der nicht durch Erholungsphasen […]

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Sind Allergien vererbbar?

Allergien sind weit verbreitete Gesundheitsprobleme, von denen Millionen Menschen weltweit betroffen sind. Sie treten auf, wenn das Immunsystem überreagiert und harmlose Substanzen wie Pollen, Tierhaare oder Nahrungsmittel als Bedrohung einstuft und daraufhin Abwehrreaktionen auslöst. Diese Überempfindlichkeit kann von leichten Beschwerden wie Niesen oder Hautausschlägen bis hin zu schwerwiegenden und sogar lebensbedrohlichen Reaktionen reichen. Eine häufig […]

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Sind psychische Erkrankungen vererbbar?

Seelische Krankheiten sind vielfältig und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Auch in Deutschland leiden viele Menschen unter Depressionen, Angststörungen und anderen seelischen Krankheiten. Eine häufige Frage ist deshalb, ob psychische Erkrankungen vererbbar sind. Eine Antwort darauf liefert Dir dieser Artikel. Dabei gehen wir auch auf epigenetische Aspekte – wie das epigenetische Gedächtnis – ein. Dieses […]

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Welche Bedeutung hat Epigenetik in der Schwangerschaft?

Besonders in der Schwangerschaft gewinnt die Epigenetik an Bedeutung, da der Lebensstil der werdenden Mutter nicht nur kurzfristige Auswirkungen auf ihre Gesundheit, sondern offenbar ebenso auf die Entwicklung des Fötus haben kann. Diese können weit über die Geburt hinausreichen.  Eine gesunde schwangere Zeit erfordert eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist. Durch ausgewogene Ernährung, Bewegung, […]

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Wann ist Rheuma vererbbar?

Ist Rheuma vererbbar? Diese Frage beschäftigt viele Menschen, besonders wenn Familienmitglieder an der Krankheit leiden. Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass genetische Faktoren eine Rolle spielen können. Allerdings ist die Vererbung von Rheuma komplex und nicht rein genetisch bedingt.  Hier kommt die Epigenetik ins Spiel, die auch die Umweltbedingungen einbezieht. Zukünftige Studien der Epigenetik mit […]

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Timo Janisch - Ausbilder und Gründer
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