Verbessere deine epigenetische Stressregulation

StressReset Programm 2025
Stress-Challenge
DNA Helix clean small
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Verändere in 6 Monaten, wie Dein System Stress reguliert

Verändere in 6 Monaten, 
wie Dein System Stress reguliert

Unser Körper verfügt über ein komplexes System, das uns hilft, auf Stress zu reagieren. Dieses System setzt Hormone wie Cortisol frei, die uns in Alarmbereitschaft versetzen und Energiereserven mobilisieren, um die Herausforderungen und Veränderungen des Lebens zu bewältigen.

Der Haken: Wir sind oft latent und chronisch gestresst, sodass wir vergessen, wie sich Entspannung anfühlt. Wir gewöhnen uns an unser chronisches Stresslevel und denken, dass ist unser “Normal-Zustand”. Wir stecken in der Stressfalle.
Stress regulieren lernen

Mit dem “Stress Reset Programm” von HealVersity lernst du, aus der Stressfalle auszusteigen:

Körperliches Stresslevel reduzieren
Mit einem epigenetischen Stresstest kannst Du Dein tatsächliches, körperliches Stresslevel bestimmen.
Schutz- und Veränderungsmassnahmen
Basierend auf Deinem Ergebnis entwickeln wir passgenau ganzheitliche Schutz- und Veränderungsmaßnahmen.
psychischen Stress in der Gruppe reduzieren
In einer motivierten Gruppe lernst Du Schritt für Schritt Deinen Lebensstil anzupassen, um körperlichen und psychischen Stress zu reduzieren.
Stressverarbeitung und regulieren
Lerne, Deine Stressverarbeitung und -regulation zu verstehen und wie Du sie aktiv verbessern kannst.

Entdecke unseren innovativen epigenetischen Stresstest

Eine fortschrittliche Methode, die Deinen Stresslevel auf Zellebene misst.

Mit der Analyse von sechs microRNAs bekommst Du individuelle und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen, um Stress gezielt zu reduzieren und stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen. Unterstütze Deinen Körper effektiv, bevor chronischer Stress Spuren hinterlässt – basierend auf neuesten Forschungsergebnissen und modernster Labortechnologie.

Mit unserer personalisierten Analyse bist Du bestens gerüstet, um langfristig gesund und ausgeglichen zu bleiben.
Epigenetischer Stresstest
Wer bist Du, wenn dein Körper Stress mühelos meistert?
Finde es heraus.
Stress meistern

6 Gründe für das Stress Reset Programm

Nach 6 Monaten wirst Du messbare Verbesserungen in folgenden Bereichen wahrnehmen:
1.
Stärke Deine Stressresilienz
Ein epigenetischer Test ermöglicht es uns, individuell abgestimmte Interventionen für Dich zu empfehlen, die Deine körperliche Verarbeitung von Stress stärken können.
2.
Reduziere langfristig und nachhaltig Stress
Gemeinsam reduzieren wir den täglich anfallenden chronischen Stress durch gezielte Maßnahmen und unterstützen uns in der Gruppe dabei, diese Maßnahmen auch im Alltag zu etablieren und widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen zu werden.
3.
Steigere Deine Energie- & Erholungsfähigkeit
Durch unsere gemeinsame Arbeit an gesunder Ernährung mit epigenetischen Rezepten, regelmäßiger Bewegung und Schlafoptimierung steigern wir unsere Energie und fördern eine bessere Erholung.
4.
Erreiche mentale Klarheit & Fokus
In der Gruppe stärken wir unsere mentale Klarheit und unseren Fokus, indem wir uns regelmäßig austauschen und durch achtsame Routinen unterstützen.
5.
Unterstütze Dein Immunsystems und Deine Epigenetik
Mit personalisierten Supplements, Kälteexposition und einem ganzheitlichen Lebensstil unterstützen wir gemeinsam unser Immunsystem und beeinflussen unsere Epigenetik und Gesundheit positiv.
6.
Verändere Deinen Lebensstil langfristig in Verbundenheit
Wir motivieren uns in den Commitment- und Sharing-Gruppen, begleiten uns durch Höhen und Tiefen und sorgen dafür, dass wir unsere neuen gesunden Gewohnheiten langfristig in unser Leben integrieren.

Ablauf: So läuft das Stress Reset Programm ab

Das StressReset Programm begleitet Dich 6 Monate auf dem Weg zur nachhaltigen Stressreduktion. Ein epigenetischer Test ermittelt Dein Stresslevel, um personalisierte Maßnahmen zu entwickeln. 


Du wirst schrittweise dabei unterstützt, körperlichen und psychischen Stress zu senken und Deine Stressresilienz zu stärken – in einer motivierenden Gruppe und mit wissenschaftlich fundierten Methoden.

Startdatum: 13. Januar 2025

Dauer: 6 Monate, bis 30. Juni 2025

Teilnehmer: Neben der Gesamtgruppe gibt es kleine Gruppen von 4-6 Personen für intensiven Austausch und gegenseitige Unterstützung

1x Innovativer epigenetischer Stresstest zu Beginn inklusive, zum Ende optional kostengünstig dazu buchbar

8x Live-Sessions: Regelmäßige Live-Sessions für alle Teilnehmer mit Dr. Manuel Burzler und Timo Janisch, plus regelmäßige Treffen der Commitment- und Sharing-Gruppen über Zoom oder in der Gruppe über WhatsApp oder Telegram

Jeder Monat der Stress Challenge hat einen speziellen Fokus und wird von Live-Sessions begleitet. Hier erfährst Du mehr zu den Themen und erhältst die nötige Unterstützung durch die Gruppe, um diese in Deinem Alltag umzusetzen. Du triffst Dich regelmäßig in kleinen Sharing-Gruppen für den Austausch und Unterstützung.

Monat 1
Stressbewältigung
Meditation, individualisierte Interventionsstrategie basierend auf dem Testergebnis des epigenetischen Stresstests, Personalisierte Supplementierung.
Monat 2
Ernährung & Energie
Anpassung der Ernährung mit konzipierten Rezepten, Integration der Maßnahmen in den Alltag.
Monat 3
Bewegung & Aktivität
Schritt für Schritt Integration von gezielter Aktivität in den Alltag, gemeinsames Commitment.
Monat 4
Schlafoptimierung
Gemeinsame Schlafoptimierung.
Monat 5
Reflexion & Willenskraft
Reflexion des Fortschritts und Festigung der wirkungsvollsten Lebensstilveränderungen.
Monat 6
Kälteexposition & Unterstützung der Stressresistenz
Maßnahmen zur Regulierung des Stresssystems.

Am 30. Juni 2025 findet eine Live-Session statt, in der wir die letzten 6 Monate reflektieren und über unsere Erfolge sprechen. Du hast die Möglichkeit, den epigenetischen Stresstest erneut durchzuführen und Deine Fortschritte schwarz auf weiß zu sehen.
Im September 2025 gibt es eine weitere Abschlussbesprechung für alle Teilnehmer, die ihren zweiten Test gemacht haben. Wir feiern gemeinsam unsere Erfolge und erarbeiten Strategien, wie Du Deine neuen Routinen langfristig in Deinen Alltag integrieren kannst.

Live-Session Termine
Eröffnungs-Session: 13. Januar um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)
Live-Session: 10. Februar um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)
Live-Session: 10. März um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)
Live-Session: 07. April um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)
Live-Session: 05. Mai um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)
Live-Session: 06. Juni um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)
Live-Session: 30. Juni um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)
Live-Session: 15. September um 16:30 Uhr (1,5 Stunden)

Warum es wichtig ist, dass Menschen aus einer Gesundheitsbewegung auf ihre eigene Gesundheit achten

Coaches, Ärzte, Therapeuten oder Heilpraktiker tragen eine besondere Verantwortung – nicht nur durch das Wissen, das sie vermitteln, sondern auch durch ihre Vorbildfunktion. Wer andere über gesunde Lebensweisen aufklärt, muss diese Prinzipien auch selbst leben, um glaubwürdig und authentisch zu wirken.
CheckFat
Glaubwürdigkeit und Vorbildfunktion
Menschen vertrauen eher jemandem, der selbst gesund lebt und die vermittelten Prinzipien anwendet. Dadurch werden sie motiviert, dem Beispiel zu folgen.
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Energie und Leistungsfähigkeit
Um langfristig anderen helfen zu können, ist es wichtig, selbst körperlich und mental fit zu bleiben. Selbstfürsorge ist entscheidend für die eigene Leistungsfähigkeit.
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Integrität
Wer seine eigene Gesundheit pflegt, zeigt, dass er seine Botschaft ernst nimmt und nach den Werten lebt, die er weitergibt. Das stärkt das Vertrauen in die vermittelten Inhalte.

Warum ist eine gemeinsame Gruppe so wertvoll?

Eine gemeinsame Gruppe kann dir dabei helfen, Deine Lebensstilveränderungen nachhaltig umzusetzen, weil sie dir Unterstützung, Motivation und eine klare Struktur bietet. In der Gruppe teilt ihr alle das gleiche Ziel, was das Gefühl von Gemeinschaft und Zusammenhalt stärkt.

Das regelmäßige Treffen, ob über Zoom oder in einer App, gibt dir die Möglichkeit, Dich mit anderen auszutauschen, Deine Fortschritte zu reflektieren und wertvolle Tipps zu erhalten.
Durch tägliche Checklisten und regelmäßige Live-Sessions bleibst Du am Ball und wirst motiviert, auch in herausfordernden Momenten weiterzumachen. In der Gruppe tragt ihr Verantwortung füreinander, unterstützt euch gegenseitig und feiert kleine Erfolge zusammen.

Das Commitment in einer Gemeinschaft macht den Weg einfacher und erfolgreicher – gemeinsam seid ihr stärker!
Stress Challenge 2025 Gruppe

HealVersity: Unsere Vision für Holistic Health

2019 haben wir, Manuel und Timo, Healversity gegründet, das erste Ausbildungsinstitut für angewandte Epigenetik in der DACH-Region. Unser Ziel: Epigenetik-Coaches auszubilden, die Menschen zu einer selbstbestimmten und ganzheitlichen Gesundheit verhelfen.
Nach 5 Jahren haben wir unser Portfolio erweitert, um unseren ganzheitlichen Ansatz von Holistic Health Education noch umfassender voranzutreiben.
Holistic Health
Was bedeutet Holistic Health?
Holistic Health bedeutet, dass unser Lebensstil, unsere Beziehungen und die Umwelt direkt mit unserer Gesundheit verbunden sind.

Mentale Gesundheit, Stress, Ernährung und Bewegung beeinflussen unsere Gene und unsere langfristige Gesundheit.

Die Wissenschaft zeigt, dass wir durch gezielte Anpassungen unser Wohlbefinden deutlich steigern können. 

Unser Anliegen ist es, dieses Wissen praxisorientiert zu vermitteln, um ein neues Bewusstsein für Gesundheit zu schaffen.
Gemeinsam für eine nachhaltige Zukunft
Unser Engagement geht über die individuelle Gesundheit hinaus. 
Mit unserer Bildungsarbeit unterstützen wir die Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen, insbesondere SDG4 (hochwertige Bildung) und SDG3 (Gesundheit und Wohlergehen).

Durch die Integration aktueller Forschung in unsere Programme tragen wir dazu bei, Wissen weiterzugeben und ein Bewusstsein für den verantwortungsvollen Umgang mit unserer Gesundheit und dem Planeten zu fördern.

Unsere Community von Coaches und Klienten multipliziert dieses Wissen und unterstützt aktiv das Gesundheitssystem sowie die globalen Nachhaltigkeitsziele.

Melde Dich jetzt für das
StressReset Programm von HealVersity an!

Starte in Dein neues Jahr 2025 und erlebe, wie Du Deinen Stress besser verarbeiten und Dein Leben transformieren kannst. Entdecke, wie Du mit unserer Unterstützung und der unserer gemeinsamen Gruppe zu mehr innerer Ruhe, mentaler Klarheit und körperlicher Gesundheit findest.

Starte mit uns in ein Jahr voller neuer Möglichkeiten und besserer Gesundheit!
Buche jetzt Deinen Platz und starte 2025 gesund und stressfrei!
Preis für das StressReset Programm: 970€ inkl. MwSt.

Darin enthalten: Der epigenetische Stresstest,
sowie das 6-monatige individualisierte StressReset Programm