Der Epigenetik Blog

Während sich die Genetik mit der Erbsubstanz DNA auseinandersetzt, geht es bei der Epigenetik um zusätzliche codierte Informationen.  Im Fokus steht das Bestimmen des Aktivitätszustands von Genen. Moleküle fungieren dabei als spezielle Markierungen. Sie hängen zum Beispiel als chemische Moleküle an der DNA, Bildungseiweißen oder auch an der DNA selbst. Sie verhindern unter anderem das […]

Die wichtigsten Fakten zum Thema “Epigenetik Ernährung” vorab: Was wir essen, wirkt sich nicht nur auf die eigene Gesundheit aus. Auch die Gesundheit der eigenen Nachkommen wird davon beeinflusst. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen Zusammenhänge zwischen Epigenetik und Ernährung mit Blick auf mögliche Krankheitsveranlagungen von Kindern und Enkeln. Eine epigenetische Diät könnte nicht nur uns selbst nutzen, sondern […]

Unsere Gene bestimmen nicht einfach über uns. Tatsächlich zeigt die Forschung im Bereich der Epigenetik, dass wir einen gewissen Einfluss darauf haben, welche Gene aktiv sind und welche nicht. Wie wir leben, was wir essen und wie wir uns fühlen, kann die Epigenetik beeinflussen und somit steuern, welche genetischen Informationen “anspringen” und welche “stumm” bleiben. […]

Die wichtigsten Fakten zum Thema “Epigenetik Krankheiten” zuerst: Epigenetik untersucht Prozesse, die die Wirksamkeit von Genen im Körper beeinflussen.  Solche Prozesse können Erkrankungen hemmen oder begünstigen.  Sie selbst können abhängig von Lebensumständen und Umwelteinflüssen sein.  Heilpraktikerinnen und anderen Akteuren im Gesundheitsbereich bieten sich hier mögliche Ansatzpunkte, um ihren Patienten ganzheitlich zu helfen.  Epigenetik Krankheiten: Oft […]

Die wichtigsten Fakten über ein Epigenetik Trauma zuerst: Traumatisierungen sind seelische Verletzungen, welche durch extrem belastende Situationen (zum Beispiel Kriege, Gewalttaten) entstanden sind. Traumatische Erlebnisse können die physische und psychische Gesundheit langfristig beeinträchtigen. Epigenetische Studien deuten darauf hin, dass Traumatisierungen vererbbar sind. Die Nachkommen traumatisierter Personen können ähnliche Symptome entwickeln, die sich in körperlichen Beschwerden […]

Die wichtigsten Fakten zum Thema “Diabetes Epigenetik” zuerst: Diabetes mellitus (insbesondere Typ 2) hat sich in den letzten Jahrzehnten zur Volkskrankheit entwickelt. Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig und reichen von Vorerkrankungen über einen ungesunden Lebensstil bis hin zu familiärer Veranlagung. Tierversuche deuten auf einen Zusammenhang zwischen Epigenetik und Krankheiten, vornehmlich einem erhöhten Diabetesrisiko, hin. […]

Die wichtigsten Fakten zum Thema “Epigenetik Depression” zuerst: Die familiäre Häufung von depressiven Erkrankungen in Familien ist auffällig. Längere Zeit über wurden die generationsübergreifenden Erkrankungen auf genetische Besonderheiten zurückgeführt. Damit könnten Depressionen zu den klassischen Epigenetik Krankheiten zählen. Epigenetik und Depression hängen zusammen. Vor diesem Hintergrund kommt der Vorbeugung mit Blick auf Stress und Traumverarbeitung […]

Was sind mitotrope Substanzen eigentlich?  Mitotrope Substanzen sind Substanzen, die eine direkte Wirkung auf unsere Mitochondrien, unserer Zellkraftwerke haben und deren Funktion beeinflussen können. Sie können die Energieproduktion in den Mitochondrien verbessern oder schützende Effekte auf diese Organellen haben. Mitotrope Substanzen können verschiedene Formen haben, einschließlich Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder natürliche Verbindungen. Um nur einige Beispiele […]

Erfahre in diesem Artikel die Bedeutung von Vitamin D und der Sonnenstrahlung für unseren Körper. Finde heraus, welcher Hauttyp Du bist und wie Du Dich am besten vor Sonnenschäden schützen kannst. Erfahre auch, welche Unterschiede es zwischen chemischem und mineralischem Sonnenschutz gibt und warum das Gesicht besondere Aufmerksamkeit benötigt. Zudem erhältst Du Informationen über die […]

Das Feld der Epigenetik einfach erklärt in einem Satz: Die Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, welchen Einfluss die Umwelt auf unsere Gene hat. Doch ganz so kinderleicht ist die Epigenetik dann doch nicht komplett erklärt. Umwelteinflüsse können unser Erbgut zwar nicht verändern, sie können jedoch die Aktivität unserer Gene regulieren: Sie können darüber entscheiden, […]

Die wichtigsten Fakten zu Beginn Longevity ist der aktuelle Trend, der sich mit der Frage beschäftigt, wie wir ein langes und gesundes Leben führen können.  Es geht nicht nur darum, ein höheres Alter zu erreichen, sondern auch die Lebensqualität im Alter zu verbessern.  Die richtige Ernährung, das Intervallfasten und der Einsatz von Antioxidantien spielen dabei […]

Die wichtigsten Fakten zuerst: Fasten ist ein beliebter Trend, der auf altbewährte Methoden zurückgreift. Intermittierendes Fasten bietet gesundheitliche Vorteile und ist leicht in den Alltag zu integrieren. Unterschiedliche Ansätze wie die 16/8-Methode oder die 5:2-Diät sind populär. Intervallfasten kann das Risiko von chronischen Krankheiten senken und die Autophagie fördern, einen wichtigen zellulären Reinigungsprozess. Durch regelmäßiges […]

Die wichtigsten Fakten zuerst Stress ist allgegenwärtig und betrifft viele Menschen in ihrem Alltag. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf herausfordernde oder bedrohliche Situationen. Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Gesundheit haben. Chronischer Stress kann zu verschiedenen körperlichen und psychischen Symptomen führen. Stress kann auch die […]

Die wichtigsten Fakten zu Placebo und Nocebo im Überblick Der Placebo-Effekt tritt auf, wenn ein wirkstoffarmes Produkt oder eine Scheinbehandlung positive Effekte im Körper entfaltet, weil der Patient von der Wirkung des Stoffes überzeugt ist. Vom Nocebo-Effekt sprechen wir, wenn nach einer Scheinbehandlung ein negativer Effekt eintritt, weil der Patient:in es erwartet hat. Der Glaube […]

Wenn Du unter chronischer Müdigkeit, chronischem Fatigue-Syndrom, oder Burn-Out leidest, gibt es eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die zugrunde liegenden Ursachen zu beseitigen. In diesem Artikel möchte ich Dir einen umfassenden Überblick über effektive Maßnahmen geben, die Dir helfen können, diese Erkrankungen zu überwinden und wieder zu neuer Energie und Lebensfreude zu gelangen. Die […]