Der Epigenetik Blog

Menschliches Verhalten und psychische Gesundheit werden durch ein komplexes Zusammenspiel genetischer und umweltbedingter Faktoren beeinflusst. Das gilt ebenso für die Epigenetik, die untersucht, wie und welche Umweltfaktoren die Genaktivität regulieren, ohne die DNA-Sequenz zu verändern. Die daraus resultierenden Änderungen der Genaktivität werden offenbar vererbt und finden sich im Verhaltensmuster nachfolgender Generationen wieder. Dies betrifft auch […]

Ernährungsberater sind die Experten, wenn es um gesunde Ernährung geht. Sie informieren und beraten Personen über gesunde und ungesunde Lebensmittel und unterstützen sie bei einer gesunden Ernährung. Je nach Arbeitsfeld gehören auch Einkauf- oder Kochkurse zum Arbeitsalltag eines Ernährungsberaters, der selbstständig oder als Angestellter tätig sein kann. Die wichtigsten Informationen über die Aus- bzw. Weiterbildung […]

Beraten und damit aktiv zur gesundheitlichen Prävention und dem körperlichen und psychischen Wohlbefinden von Menschen beitragen – das sind die Aufgabe von einem Gesundheitscoach. Was genau dazu gehört und welche Ausbildung nötig ist, um als Gesundheitscoach zu arbeiten, erfährst Du hier. Was macht ein Gesundheitscoach? Gesundheitscoaches sind keine Ärzte und üben keinen Heilberuf aus. Sie […]

Epigenetisches Prinzip: Was ist das? Nach dem “Epigenetischen Prinzip” des Psychoanalytikers Erik H. Erikson folgt der Mensch in seiner Entwicklung einem epigenetisch universellen Grundplan, der aus verschiedenen Stufen von der Geburt bis ins hohe Alter besteht. Auf jeder dieser Stufen muss der Mensch eine Entwicklungsaufgabe (“Krise“) bewältigen, um die nächste Stufe zu erreichen. Was ist […]

Epigenetische Mechanismen haben einen enormen Einfluss darauf, wie unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden. Sie sind wie Schalter, die durch Umwelt und Lebensstil betätigt werden können. Eineiige Zwillinge sind genetisch identisch. Dennoch kann sich ihre Ähnlichkeit mit zunehmendem Alter verringern. Das ist insbesondere dann der Fall, wenn ihr Leben sehr unterschiedlich verläuft. Der Grund hierfür […]

Die Persönlichkeit zeichnet einen Menschen aus: Sie setzt sich aus einer Vielzahl an Persönlichkeitseigenschaften zusammen, die ihn einzigartig machen. Zu diesen Eigenschaften gehören das individuelle Empfinden, Erleben sowie Verhalten. All das kann sich im Laufe der Zeit verändern, denn die Entwicklung der Persönlichkeit ist ein kontinuierlicher Prozess, der wichtig für das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit […]

Die Heilpraktiker Weiterbildung befähigt dazu, in einer einzigartigen Berufsgruppe tätig zu werden, die neben Ärzten Heilkunde betreiben darf. Anders als die Schulmedizin verfolgen Heilpraktiker jedoch einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, bei dem Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet werden. Sie nutzen sanfte Behandlungsmethoden wie Naturheilverfahren und setzen auf die Selbstheilungskräfte des Körpers, um die Ursachen der […]

Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, wie sich die Genexpression durch Umweltfaktoren verändern kann. Genexpression definiert die äußerliche Darstellung des Genotyps, oder anders formuliert, wie genetische Informationen sichtbar werden. Dabei spielen Faktoren wie Ernährung, Stress oder Schadstoffe in der Umwelt eine wichtige Rolle. Sie können chemische Veränderungen an der DNA hervorrufen und dabei helfen, Genexpression […]

Von der Ernährung bis zur Medizin – es gibt viele Bereiche unseres täglichen Lebens, in denen Gentechnik eine Rolle spielt, ohne dass uns das bewusst sein muss. Sie nutzt verschiedene Technologien und Methoden und bringt – je nach Anwendungsbereich – unterschiedliche Vorteile und Nachteile mit sich. Was bedeutet genetische Modifikation? Genetische Modifikation ist eine Technologie, […]

Immer höher, immer weiter, immer schneller – das Leben in der digital-globalen Zeit ist geprägt von Leistungsdruck und Stress. Nicht umsonst bezeichnet die Weltgesundheitsorganisation (engl.: World Health Organization; kurz: WHO) den Stressfaktor als eine der aktuell größten Gesundheitsgefahren für den Menschen. Entsprechende Prognosen gehen davon aus, dass psychische Belastungen und Stress in den kommenden Jahren […]

Während sich die Genetik mit der Erbsubstanz DNA auseinandersetzt, geht es bei der Epigenetik um zusätzliche codierte Informationen.  Im Fokus steht das Bestimmen des Aktivitätszustands von Genen. Moleküle fungieren dabei als spezielle Markierungen. Sie hängen zum Beispiel als chemische Moleküle an der DNA, Bildungseiweißen oder auch an der DNA selbst. Sie verhindern unter anderem das […]

Die wichtigsten Fakten zum Thema “Epigenetik Ernährung” vorab: Was wir essen, wirkt sich nicht nur auf die eigene Gesundheit aus. Auch die Gesundheit der eigenen Nachkommen wird davon beeinflusst. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen Zusammenhänge zwischen Epigenetik und Ernährung mit Blick auf mögliche Krankheitsveranlagungen von Kindern und Enkeln. Eine epigenetische Diät könnte nicht nur uns selbst nutzen, sondern […]

Unsere Gene bestimmen nicht einfach über uns. Tatsächlich zeigt die Forschung im Bereich der Epigenetik, dass wir einen gewissen Einfluss darauf haben, welche Gene aktiv sind und welche nicht. Wie wir leben, was wir essen und wie wir uns fühlen, kann die Epigenetik beeinflussen und somit steuern, welche genetischen Informationen “anspringen” und welche “stumm” bleiben. […]

Die wichtigsten Fakten zum Thema “Epigenetik Krankheiten” zuerst: Epigenetik untersucht Prozesse, die die Wirksamkeit von Genen im Körper beeinflussen.  Solche Prozesse können Erkrankungen hemmen oder begünstigen.  Sie selbst können abhängig von Lebensumständen und Umwelteinflüssen sein.  Heilpraktikerinnen und anderen Akteuren im Gesundheitsbereich bieten sich hier mögliche Ansatzpunkte, um ihren Patienten ganzheitlich zu helfen.  Epigenetik Krankheiten: Oft […]

Die wichtigsten Fakten über ein Epigenetik Trauma zuerst: Traumatisierungen sind seelische Verletzungen, welche durch extrem belastende Situationen (zum Beispiel Kriege, Gewalttaten) entstanden sind. Traumatische Erlebnisse können die physische und psychische Gesundheit langfristig beeinträchtigen. Epigenetische Studien deuten darauf hin, dass Traumatisierungen vererbbar sind. Die Nachkommen traumatisierter Personen können ähnliche Symptome entwickeln, die sich in körperlichen Beschwerden […]